Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2023
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86 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2023:
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675 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 37,48g.
Frühstück: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Омлет с Творогом, Своя Рыбка Семга Слабосоленая. Mittagessen: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Омлет с Творогом. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zhenni16's Gewichtsverlauf
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