Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2023:
|
1603 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 117,77g | Kohlh: 147,94g.
Frühstück: Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Махеевъ Кетчуп Томатный, Простоквашино Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Щедрое Застолье Форель, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Kotanyi Бальзамический Уксус, Pretto Сыр Рикотта, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника, Дыня. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prelest630's Gewichtsverlauf
|