Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 116,76g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Verdesca, Rummo Spaghettoni Grossi N220, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Branzino. Snacks/Sonstiges: Sagi Mandorle Ricoperte di Cioccolato, Conad Bitter Bianco, Vino Chardonnay, Aperol Spritz, Crik Crok Patatine . mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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