Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1161 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 101,32g.
Frühstück: Персики, Банан, Творог. Mittagessen: Гречка Отварная, Говядина. Abendessen: CRUNCH Протеиновый Батончик «Арахисовый Торт», Творог 0%, Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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