Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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80 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1363 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Carrefour Zumo Multifrutas, Crema de Leche, Oscar Mayer Bacon, Hacendado Spaguetti, Mercadona Cerdo a Tacos. Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Tomates, Queso Fresco, Huevo, Durazno. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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yuleidy.m's Gewichtsverlauf
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