Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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104,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1343 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 170,46g | Kohlh: 58,56g.
Frühstück: ESN Tasty Whey, Müller Milchreis Zero Kirsche. Mittagessen: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, ESN Tasty Whey, Schüttelpizza abgewogen. Abendessen: ESN Tasty Whey. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kingswing's Gewichtsverlauf
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