Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1487 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 130,89g.
Frühstück: Double Nozzle Kewpie Mayonnaise, Otafuku Okonomi Sauce - Vegan Sweet & Savory, Katsuo Bushi Bonito flakes - Gedroogde en gerookte tonijn, Bosui of Lenteui, Kippenbouillon, Ei, Witte Tarwebloem, AH Chinese Kool, Wester Rietsuiker, Cappuccino. Mittagessen: Raw Organic Food Acai Poeder, AH Biologisch Havermout, Bramen, AH Blauwe Bessen, Frambozen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Abendessen: Mccain Crispers, Zaanse Mayonaise, Pindasaus, Ossenhaas, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kieksss's Gewichtsverlauf
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