Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
|
61,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
732 kcal
|
Fett: 8,53g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 67,13g.
Frühstück: Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Klostergarten Rote Beete Kugeln, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Birnen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frances1801's Gewichtsverlauf
|