Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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873 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 75,15g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Говядина Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Адель1920's Gewichtsverlauf
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