|
особо не похуделось😒
|
91 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
|
1600 kcal
|
Fett: 34,66g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 240,06g.
Frühstück: Чай, VIT'ok Печенье Брусника Женьшень, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», Ширин Финики с Косточкой, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Кузбассхлеб Хлеб Урицкий , Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Friky Глазунья . Mittagessen: Bio Баланс Кефир 2,5%, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Elementaree Цукини Гриль, Приготовленная Тыква. Abendessen: Молком Молоко 1,5%, Energy Diet Кофе, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Berries, Elementaree Цукини Гриль, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Faberlic Доброген Актив . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vseslavskay.ekaterin's Gewichtsverlauf
|