Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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656 kcal
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Fett: 13,17g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Walnuts, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Silk Original Soymilk. Abendessen: Colby Jack Cheese, Vitacost Simply Vegan Pea Protein Powder, Great Value Lentils, Yellow Summer Squash, Tomatoes, Food Lion Yellow Onions. Snacks/Sonstiges: Krusteaz Banana Quick Bread Mix. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Weber River's Gewichtsverlauf
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