Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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771 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 101,39g.
Mittagessen: Äpfel, Magerquark. Abendessen: Möhren, Salami, Salami, Tomaten, Butter, Bauernbrot, Kürbissuppe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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