Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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2086 kcal
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Fett: 94,78g | Eiw: 179,31g | Kohlh: 127,01g.
Frühstück: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриный Суп. Abendessen: Макароны Отварные, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Виноград, Помидор Сливка, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ЖироБорец's Gewichtsverlauf
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