Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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87,0 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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700 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 76,00g.
Frühstück: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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grgid979's Gewichtsverlauf
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