Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 239,72g.
Frühstück: Nesquik Какао-Порошок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Апельсиновый Сок, Гороховая Каша. Abendessen: Чай Несладкий, Свежий Хлеб Слойка с Сыром Дрожжевая. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад. mehr...
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