Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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999 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 100,94g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Möhren, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hummelchen1974's Gewichtsverlauf
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