Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1538 kcal
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Fett: 100,84g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 90,71g.
Frühstück: Hachez Конфета Капучино, Киндер Киндер Делис, Киндер Киндер Делис, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Город Сад Скрэмбл Классический, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Mittagessen: Кедровые Орехи , Салат Овощной с Маслом, Мираторг Наггетсы Куриные Традиционные. Abendessen: Сметана 15%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
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