Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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930 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 27,15g | Kohlh: 101,53g.
Frühstück: Honing, Thee, Zonnatura Muesli Proteïne, Chiazaad, Ekoplaza Kokosrasp, AH 100% Volkoren Spelt Gepoft, Kiwi, Banaan, AH Baby Spinazie . Mittagessen: Blue Band Goede Start, Calvé Pindakaas, Leev Low Carb Crackers Bruschetta. Snacks/Sonstiges: Duo Penotti Wafelreep, Popchips Chips, AH Romaatjes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kieksss's Gewichtsverlauf
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