Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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2092 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 145,85g | Kohlh: 262,21g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка. Mittagessen: Чиабато бутер, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Abendessen: Булгур, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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