Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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113,1 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1729 kcal
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Fett: 69,60g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 212,47g.
Frühstück: French Toast with Butter , Lipton Sweetened Iced Tea, Hardee's Country Ham Biscuit, Hardee's Hash Rounds - Medium. Mittagessen: Ritz Fresh Stacks. Abendessen: Sprite Sprite, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Captain D's Seasoned Rice, Kroger Grilled Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BarryAllen85's Gewichtsverlauf
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