fatihaji02's Notizen, 27 Mrz 15

2nd day of the 5 day diet. Lost quite a bit of water weight so I am grateful.... only slipped up at night with nandos and carrot cake in reasonable portions :) ...hoping today will go off without a hitch :)
66,1 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2015:
828 kcal Fett: 31,76g | Eiw: 31,58g | Kohlh: 101,19g.   Frühstück: Orange Juice, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Mittagessen: Egg (Whole), Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt. Abendessen: Apples, All Gold Tomato Sauce, Beef Sausage. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche


Kommentare 
Nice drop, keep up the good work :-) 
27 Mrz 15 vom Mitglied: snezica

     
 

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