Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
99,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1398 kcal
|
Fett: 39,08g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Koffie met Melk. Mittagessen: Milbona Mozzarella, All Seasons Gemengde Sla, Cherrytomaten, Gekookt Ei, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Princes Haring Filets. Abendessen: Ranja, Jumbo Schnitzel Gepaneerd, AH Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli, Gebakken Ei zonder Vet, AH Groentebouillon Blokjes, Jumbo Reuze Garnalen, AH Prei. Snacks/Sonstiges: AH Elstar Appel, Lay's Paprika Chips, Koffie met Melk, AH Pitloze Rode Druiven, Chiquita Banaan, Lotus Mini Frangipane, Koffie met Melk. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rooijsche's Gewichtsverlauf
|