Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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833 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 50,46g.
Frühstück: Волжаночка Яйцо, Магнит Сыр Масдаам, Виктория Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Myprotein Паста из Кешью, Grow Food Томатный Соус, Магнит Морковь Свежая, Тофу Плюс Тофу, Приневское Вешенки. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Масдаам, Дикси Груша Конференц, Магнит Персик, Магнит Сыр Масдаам. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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