Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
81,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
1750 kcal
|
Fett: 98,61g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 160,09g.
Frühstück: Медовик, Кофе, Алан Колбаса Сыровяленая Ностальгия , Сильпо Лосось Слабосоленый, Соусом Песто, Румянец Хлеб Заварной со Льном, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Румянец Хлеб Заварной со Льном, Алан Колбаса Сыровяленая Ностальгия , Фаршированный Перец. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Груши. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Antuanetta's Gewichtsverlauf
|