Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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587 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 56,19g.
Frühstück: Green Leaf Стевия , Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом, Помидоры, Шоколад. Mittagessen: Красные Помидоры, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Mr. Atlant's Gewichtsverlauf
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