Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
60,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
818 kcal
|
Fett: 38,18g | Eiw: 13,04g | Kohlh: 104,70g.
Frühstück: SPAR Каша Геркулесовая, Чай с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром. Abendessen: Милка Молочный Шоколад, Чай с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minimin_min's Gewichtsverlauf
|