Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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2001 kcal
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Fett: 79,51g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: Koffie met Melk, Jumbo Halvarine, AH Melk Chocolade Vlokken, De Ruijter Chocoladehagel Melk, AH Witbrood. Mittagessen: Jumbo Spices Chai, Campina Halfvolle Melk. Abendessen: Slagroom, Lidl Mango Ijs, Pinot Gris (Grigio), Rode Tafelwijn, Maggi Ovenschotel Bloemkool-Room, Jumbo Broccolisoep, Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood, Hela Honing-Mosterd Dressing, AH Geitenkaas met Honing, Jumbo Gerookte Kalkoenspekreepjes, All Seasons Gemengde Sla, Cherrytomaten. Snacks/Sonstiges: AH Italiaanse Vleeswarenschotel, Groene Olijven, Koffielikeur, Koffie met Melk, AH Rode Pitloze Druiven, Mandarijn. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rooijsche's Gewichtsverlauf
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