Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2011
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154,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 86,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 220,36g.
Frühstück: Women's Multivitamin, Low Fat Pineapple Greek Yogurt, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Organic Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal. Mittagessen: Celery, Olives. Snacks/Sonstiges: snyders pretzel rods, nutrageous, Light Queso Fresco & Chipotle, keebler peanut butter sandwich. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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