Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
1640 kcal
|
Fett: 85,57g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 150,71g.
Frühstück: Своя Линия Майонезный Соус 30%, Масло Подсолнечное, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Своя Лінія Шийка Делікатесна, Яйцо, Lactima Сыр Тостовый, Шампиньоны, Болгарский Перец. Mittagessen: Груша, Масло Подсолнечное, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Перепелиное Яйцо. Abendessen: McDonald's Фиш Фреш Ролл. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яготинский Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krassotko's Gewichtsverlauf
|