Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 16,82g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 94,47g.
Frühstück: Milch 1,5%, Vibono Schoko, Flohsamenschalen. Mittagessen: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Fettarmer Joghurt Mild, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Buko Frischkäse Meerrettich, Vollkornbrötchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Falki78's Gewichtsverlauf
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