Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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99,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2371 kcal
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Fett: 99,42g | Eiw: 122,84g | Kohlh: 240,50g.
Frühstück: Trader Joe's Wild Preiselbeeren (Trader Joe's), Aldi Ziegenkäse In Scheiben, Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen, Mehrkornbrot, GutBio Landsalami, Butter, Milsa Körniger Frischkäse, Babybel Mini Babybel. Abendessen: De Beukelaer Prinzenrolle, Butter, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Nordholmer Büsumer Krabben, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Freihofer Gourmet Riesen-Garnelen Natur, McDonald's Pommes Frites (Klein), Lemar Kartoffelsuppe. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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