Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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2426 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 537,21g.
Frühstück: Зеленый Чай, Дыня. Mittagessen: творожные яблоки, Яблоко. Abendessen: Замороженная Вишня, Банан, Чуду. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Вишневый, Финик, Кукуруза Вареная. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Pilates - 6 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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itgirlie's Gewichtsverlauf
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