Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
|
51,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
|
1678 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 181,15g.
Frühstück: Агеевский Крутоны Сырные, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nordic Овсяные Хлопья «Геркулес», Organic Valley Масло Гхи Ghee, Зеленая Линия Яичный Белок, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Зеленая Линия Миндальное Молоко, Окское Яйцо С1. Mittagessen: Натси Ядра Фундука Жареные, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Огурец Свежий, КОТЛЕТКИ рубленные куриные, КАБАЧОК с овощами, РИС бурый индика. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Грудка Куриная Отварная, Mixbar Миндаль Жареный, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, ПЕРЛОВКА мистраль. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Грецкий Орех, Ашан Кешью Сушеный, ПЕРЛОВКА мистраль, Белая Дача Свежая Капуста, Mixbar Миндаль Жареный, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Gewichtsverlauf
|