Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1742 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 207,55g.
Frühstück: Obstsalat. Mittagessen: Corny Haferkraft Zero Kakao. Abendessen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Kartoffelsalat, Real Quality Putenschnitzel Paniert. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Schreibtischtäter's Gewichtsverlauf
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