Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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1350 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 170,80g.
Frühstück: Яйцо, Розумний Вибір Кукуруза, Болгарский Перец, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Ilona Лаваш Армянский. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикос, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Abendessen: Яготинский Молоко 2,6%, Danone Йогурт Активия Ананас . Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе Эспрессо, Яготинский Молоко 2,6%, Roshen Молочный Шоколад с Кунжутом. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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krassotko's Gewichtsverlauf
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