Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2015
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79 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1274 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 144,43g.
Frühstück: Just Juice Just Juice 50% Less Sugar, Golden Circle Round Crumpet, Anathoth Apricot Jam, Country Soft Table Spread, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Homebrand Processed Cheese Slices, Yoplait Delite Low Fat Peach & Mango Yoghurt. Abendessen: White Rice (Long-Grain, without Salt, Cooked), Asian Home Gourmet Malaysian Penang Curry Stir-Through Sauce. Snacks/Sonstiges: White Table Wine. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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howzat4u's Gewichtsverlauf
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