Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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828 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 35,15g.
Frühstück: 1 WIN Коллаген, Heinz Горчичный Соус, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо Куриное. Mittagessen: 1 WIN Whey Protein. Abendessen: Зеленый Чай, Bonvida Морковь по-Корейски, Моцарелла, Ряба Яйца Куриные, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Yumnova's Gewichtsverlauf
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