Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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124,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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2188 kcal
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Fett: 115,40g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 165,35g.
Frühstück: Aldi Gouda Jung in Scheiben, Körnerbrot, YFood Happy Banana. Mittagessen: Desira Joghurt Minis Stracciatella, Schokokekse, Olivenöl, Weißkohl, YFood Riegel Salty Nuts & Chocolate. Abendessen: YFood This Is Food Classic Choco. Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko & Keks Milch, Seeberger Nusskernmischung, Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke, YFood This Is Food Classic Choco. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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smj.steph's Gewichtsverlauf
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