Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
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1756 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 214,79g.
Frühstück: Сарафаново Биотворог с Клубникой , Домик в деревне Молоко 1,5%, Хрутка Какао , Ironman Протеиновый Батончик Карамель (50г). Mittagessen: Schulstad Круассан с Ванильным Кремом, Хрутка Какао , Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой. Abendessen: Магнит Рис Круглозерный, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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polina525's Gewichtsverlauf
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