Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2023
|
83,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2023:
|
1069 kcal
|
Fett: 40,77g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: John West Tuna Chunks in Spring Water, YO! Sushi Chicken Gyoza. Snacks/Sonstiges: Cadbury Wispa Gold (38.3g), Peanut Butter Biscuits. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrGoodnight's Gewichtsverlauf
|