Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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49 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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283 kcal
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Fett: 9,42g | Eiw: 14,49g | Kohlh: 37,67g.
Frühstück: Агуша Пюре из Яблока, Тыквы, Персика и Банана. Mittagessen: Помидоры, Globus Сотэ из Овощей, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Мармелад со Вкусом Колы в Кислой Обсыпке, Жевательная Резинка (без Сахара). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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чешир ★彡's Gewichtsverlauf
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