Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
|
46,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
360 kcal
|
Fett: 5,72g | Eiw: 30,77g | Kohlh: 47,66g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Gorilla Sugar Free, Куриный Бульон, Грудка Индейки, Брокколи, Globus Набор для Салата Здоровье. Abendessen: Дыня, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Sonstiges: Жевательная Резинка (без Сахара), Жвачка, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
чешир ★彡's Gewichtsverlauf
|