Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
46,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
346 kcal
|
Fett: 6,02g | Eiw: 33,89g | Kohlh: 40,71g.
Frühstück: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мука Кукурузная, Горчица с Мёдом , Брокколи, Грудка Индейки, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Жевательная Резинка (без Сахара), Tornado Bubble, Кофе Эспрессо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Овсяное Печенье с Бананом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
чешир ★彡's Gewichtsverlauf
|