Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 103,62g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Mittagessen: Свекла Вареная, Печеночные Котлеты, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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