Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 22,71g.
Frühstück: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Café. Mittagessen: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Linguiça na Brasa, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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johyaraujo's Gewichtsverlauf
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