Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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42,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 29,86g | Kohlh: 95,68g.
Frühstück: Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, The Muesli Мюсли с Орехами, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Federici Ананасы Консервированные. Mittagessen: Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Петелинка Котлеты Куриные, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Polezzno Вакаме. Snacks/Sonstiges: Курага, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Chan Jai ❀'s Gewichtsverlauf
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