Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 32,66g | Kohlh: 216,22g.
Frühstück: Café, Melancia, Bauducco Torrada Multigrãos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado em Pó. Mittagessen: Fini Beijos, Lacta Bis (7g), Brócolis Cozido, Banana Prata, Cenouras Cozidas, Ideal Uva Passa, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Sonstiges: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho, Starbucks Frappuccino Choco Chip. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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