lakomkina[157]'s Notizen, 08 Okt 23

lakomkina[157]'s Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023

43 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2023:

766 kcal

Fett: 33,37g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 50,71g. Frühstück: Самокат Нутсы Лук и Зелень. Mittagessen: Adrenaline Rush Zero Sugar, Куриные Наггетсы, Жар Птица Салат Цезарь с Курицей . Abendessen: Bombbar Protein Cookies Cherry, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...

1332 kcal

Bewegung: 10 тысяч шагов - 1 Stunde und 9 Minuten, 25 ежеднев - 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

lakomkina[157]'s Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

lakomkina[157]'s Notizen, 08 Okt 23

Einen Kommentar abgeben

lakomkina[157]'s Gewichtsverlauf