Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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97,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 30,46g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 47,18g.
Frühstück: جبنة الدهن, جبنة الدهن, الخبز المحمص, توست. Mittagessen: سمك القد, سمك القد. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Rashais's Gewichtsverlauf
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