Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 116,66g | Kohlh: 281,88g.
Frühstück: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка. Mittagessen: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Protein Bar Simple Мороженое. Abendessen: Апельсин, Тыква, Булгур, Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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